Ho provato i 6 centrifugati Dietox, il trattamento detox per depurare a fondo il corpo in 1 giorno
Avevo tantissima curiosità in merito al detox e quando mi è stato proposto di provare i centrifugati Dietox non stavo più nella pelle, lo ammetto! Dietox è un trattamento disintossicante creato apposta per depurare il corpo. Si compone di 6 centrifugati di frutta e verdura biologiche spremuti a freddo pensati per ogni momento della giornata.
A me è stata data l’occasione di provare il trattamento Dietox di 1 giorno: questo ha voluto dire che ho passato 24 ore bevendo solo estratti biologici di frutta e verdura senza toccare cibo solido.
Digiunare per un giorno permette infatti al corpo di dare il giusto riposo all’apparato digerente e a tutti gli organi che partecipano alla digestione (stomaco, intestino, pancreas, fegato e reni), offrendo al corpo di fare una pulizia profonda, depurandolo dalle scorie.
Il programma Dietox però non è un digiuno rigido: in sostituzione totale della colazione, del pranzo, della cena e degli spuntini si berrà lo smoothie Dietox con l’orario indicato sulla bottiglietta. Non si può sbagliare: la colazione, il pranzo e la cena, oltre a riportare la fascia oraria consigliata per l’assunzione, riportano anche Breakfast, Lunch e Dinner.
Ogni succo detox è studiato per apportare al corpo il nutrimento di cui ha bisogno in quel determinato orario.
Terapia detox di centrifugati biologici
I centrifugati disintossicanti Dietox contengono frutta e verdura biologiche che si adeguano al fabbisogno nutrizionale ed energetico di ogni momento della giornata.
Contengono fibre, vitamine A, B12, C, B2, D e B1 oltre ad essere arricchite con proteine vegetali e superalimenti (i cibi più puri e naturali), come alghe, semi, bacche senza componenti chimici, aromi e coloranti e conservanti.
Alcuni ingredienti come aloe vera, cavolo kale e aceto donano un maggior potere detox ai succhi.
Digiuno di 24 ore con i centrifugati Dietox
Cosa fanno i centrifugati detox al corpo? I benefici sono immediati. Assumendo soltanto bevande liquide vi è una lieve perdita di peso, una sensazione di leggerezza perché abbiamo allontanato i cibi pesanti e grassosi dall’organismo, una più consistente perdita di liquidi e una regolazione del transito intestinale, un miglioramento dello stato di pelle e capelli, che risentono subito dello stress esterno ed interno del nostro corpo.
Ci sentiamo più leggeri e liberi dal torpore che spesso il cibo e i liquidi in eccesso provocano al nostro organismo; minore sarà la fatica del corpo a digerire, maggiore sarà l’energia da spendere per attività per noi importanti, come godersi la giornata di sole, studiare, fare sport e attività all’aperto.
Cosa fare prima e dopo un trattamento detox
Il mio programma Dietox dura soltanto un giorno, ma è importante preparare l’organismo alla dieta dei centrifugati: quindi meglio adottare una dieta ricca di legumi, frutta, verdura e cereali integrali (vale soprattutto per il pane!) ed evitare totalmente zuccheri raffinati (tutto ciò che contiene zucchero, quindi dolci, merendine, caramelle, gomme, miele) , grassi saturi (contenuti in burro, olio di cocco e di palma, olio di karite, lardo del maiale, strutto), tabacco e alcol, ciò che anche normalmente non fa bene al nostro organismo.
Per una corretta alimentazione che vada al di là del periodo dedicato alle bevande detox, dovreste imparare a mangiare con pochi grassi, a integrare la dieta con frutta e verdura di stagione e a sostituire le merendine pomeridiane con un thé o una tisana, a non saltare mai gli puntini di metà mattinata e metà pomeriggio, a regolare il consumo di bibite gassate e alcoliche, e a bere tanta, anzi, tantissima acqua, anche quando il vostro corpo non ne sente la necessità! (io spesso utilizzo delle divertenti app sul cellulare per ricordarmi che è il momento di bere!)
La mia giornata con Dietox
Smoothie 1: inizio la mia giornata di detox bevendo il primo succo, quello con su scritto “Breakfast 7h-9h”.
E’ molto liquido e facile da bere infatti contiene acqua, purea di pera, succo di mela, succo di spinaci, succo di cetriolo, succo di limone, té verde in polvere, vitamina A. La bottiglietta è da 500ml. Sapore buono e dissetante.
La finisco lentamente, come dicono le istruzioni, in una mezz’ora.
Smoothie 2: continuo la mattinata con il secondo succo, quello con la “I” e l’orario 10h-12h.
E’ più denso del precedente, infatti bevendolo avverto i minuscoli pezzettini degli ingredienti. La bottiglietta è più piccola, da 300 ml. Contiene purea di banana, purea di carota, acqua, purea di zucchina succo di barbabietola, succo di limone, fiocchi di quinoa, succo di kale, estratto di guaranà in polvere, vitamina B12.
Il sapore è molto buono e gradevole! Avverto la barbabietola e la carota come sapori predominanti.
Smoothie 3: ora di pranzo, prendo il succo detox con su scritto “Lunch” e l’orario “13h-15h”.
Lo smoothie in questo caso è un gazpacho e quindi ha purea di pomodoro, purea di peperone rosso, succo di cetriolo, aceto di vino rosso, fiocchi di quinoa, cipolla in polvere, succo di limone, olio d’oliva, sale e aglio in polvere.
La bottiglietta era quella grande da 500 ml e questo è stato il più difficile da bere, un po’ per la densità, un po’ per il condimento, un po’ per il sapore di cipolla e aglio. Il peperone rosso invece mi piace molto e anche il succo di cetriolo si sentiva molto. Ci ho messo più di mezz’ora per finirlo ed ho bevuto insieme anche molta acqua (beh almeno è ottimo per la diuresi!)
Camicetta in denim Metisu (click to shop)
Smoothie 4: l’ho bevuto come una merenda, anche questo era da 300 ml, di un bel colore viola invitante solo a guardarlo.
Infatti il viola è dato dai frutti al suo interno: acqua, latte di mandorle, purea di banana, purea di lamponi purea di mirtilli, succo di barbabietola, acai in polvere, vitamina B12.
Non c’è un vero sapore predominante mi si avverte il sapore dei frutti rossi! Dissetante e rinvigorente, l’ho bevuto con molto piacere.
Smoothie 5: la mia cena nella bottiglietta da 500 ml.
Il gusto predominante è quello di spinaci ed all’interno troviamo anche purea di zucchine, succo di mela, acqua, succo di sedano, farina di ceci, farina di riso integrale, succo di aloe vera, vitamina D.
Smoothie 6: l’ultimo succo detox della giornata da bere tra le 22h e mezzanotte.
E’ stata una coccola per il mio palato grazie al cacao! Il centrifugato più dolce della giornata contiene acqua, purea di banana, latte di mandorle, succo di mela, cacao in polvere, succo di limone, maca in polvere, cannella in polvere, vitamina B1.
Questo l’ho bevuto davvero molto piacevolmente mentre ero al cinema!
Risultati e sensazioni
Nella mia breve esperienza con questi centrifugati detox non ho avvertito il minimo senso di fame.
Questo avviene per 2 motivi: la prima è che, essendo liquidi, riempiono lo stomaco che manda al cervello la sensazione di sazietà, e la seconda è perché effettivamente si mangia! Frutta e verdura contenute al suo interno sono alimenti anche se sotto forma di liquidi.
Ho perso un paio di centimetri di circonferenza in vita e sui fianchi e 500 gr sul peso: un soddisfacente risultato considerato che ho fatto il detox per un giorno solo. Ovviamente il risultato può variare da persona a persona.
Sono andata a fare pipì in media 1 volta all’ora, che è il doppio di quando ci vado normalmente; ho bevuto si più ed ho liberato più facilmente il mio corpo dalle tossine bevendo e facendo più pipì.
Se volete provarlo anche voi considerate di avviare il programma quando avete l’occasione di usare il bagno con facilità (quindi mai in viaggio!).
Il programma Dietox non ha influito negativamente sul mio ritmo normale della giornata: ho studiato, sono uscita e sono anche andata al cinema.
Non si avverte il digiuno se rispettate gli orari di assunzione dei succhi.
Dietox trattamento disintossicante: quanto costa?
Il prezzo di Dietox é variabile: sul sito vi sono diversi programmi e diversi periodi di trattamento: si parte da un minimo di 1 giorno ad un massimo di 5 giorni.
Quello giornaliero con le 6 bottigliette che avete appena visto, costa 50€, quello di 2 giorni costa 95€, quello di 3 giorni costa 130€, 4 giorni costano 170€ e il trattamento di 5 giorni costa 215€.
Il pacco di centrifugati Dietox viene spedito in una confezione isotermica con una bustina di ghiaccio; appena lo riceverete mettete subito i frullati detox in frigorifero ad una temperatura tra i 2 e i 7 gradi. Consumateli entro massimo 6-7 giorni dalla ricezione o comunque mai dopo la data di scadenza riportata sulla confezione.
All’interno del pacco ho trovato anche una cannuccia in plastica e il tabellone con gli ingredienti degli smoothies e le loro tabelle nutrizionali.
